Контроль эмоций спортсмена

Контроль эмоций спортсмена
Контроль эмоций спортсмена 0Контроль эмоций спортсмена 1Контроль эмоций спортсмена 2Контроль эмоций спортсмена 3Контроль эмоций спортсмена 4Контроль эмоций спортсмена 5Контроль эмоций спортсмена 6

Мы привыкли, что сильный человек умеет быстро справляться со своими эмоциями. Быть сильным - это умение контролировать себя!

Сегодня с участниками проекта "Живу боксом" проделали большую работу по обучению контролю эмоций.

Поучились перерабатывать негативные, неэтичные "ты-высказывания" в этичные и контролируемые "я-высказывания".

Поговорили о том, как такие высказывания используются для манипуляции эмоциями со стороны других людей.

Самым интересным для ребят сегодня было упражнение "Война и мир", где мы сначала выражали свой негатив и обиду, а потом мирились.

Традиционно завершили занятие тренировкой чувства времени. У нас есть успехи!!!

Как стать участником наших проектов?

Стать участником наших проектов может любой гражданин или организация. Присоединиться к МОРСПОО "Вектор достижений" можно как в качестве члена организации (см. подробности в Положении о членстве в МОРСПОО "Вектор достижений"), что дает возможность участвовать в мероприятиях на бесплатной основе, так и обычного участника.Следите за анонсами наших мероприятий.