Как всё успеть?

Как все успеть, когда ежедневно все меняется? Как при этом сохранить психологическую уверенность и спокойствие? Эти и другие вопросы разбирали сегодня с участниками проекта "Живу боксом или наставничество в спорте", так как спортсменам особенно важно эффективное распределение времени в течение дня. Говорили с ребятами о планировании, списках дел и приоритетах, жёстких и гибких делах. Рассмотрели возможности телефонов для планирования: Яндекс и Гугл календари, заметки и т.д. В качестве упражнений для переключения от трудных дел выбрали игры и чтение. Ребята получили задание: ежедневно читать 10 страниц электронной книги, результаты обсудим во время следующей встречи.